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隨着歲月的流逝，人體的各類重要生理功能逐漸走向下坡路，新陳代謝減緩，消化吸收能力下降，免疫系統也不再如年輕時那般強健。...

在大眾的傳統認知裡，早起似乎是健康生活的「標準」，對老年人來說更是如此。 「早睡早起身體好」 這句從小聽到大的俗語，彷彿已經成為了健康長壽的不二法門。...

據揚子晚報報道，備受關注的甘肅一高三女生疑被多名男子灌醉後，遭到其中兩名男子強暴致死一案迎來新進展。...

外出住酒店，遇到這3個房間，趕緊換房！ 對現代人來說，住在酒店已經變得十分平常。...

壽命長的人，吃飯有4個小習慣 吳爺爺今年82歲了，平常還能自己種菜、下地走路。大家都覺得奇怪，問吳爺爺：「你到底有什麼長壽的秘訣？」...

這三類人千萬不要倒著走 每天晚上樓下遛彎，就會看很多人都喜歡倒走，為什麼要倒走呢？倒走有什麼好處呢？...

中医师：观嘴唇，知健康。5种唇色或反映不同的健康问题。 註：本文涉及中醫調理部分出自相關專業期刊，詳見文末。...

誰說打機喪志？四川 88 歲老爺爺楊炳林，退休後因勤於打機開發出第二人生，並榮獲健力士世界紀錄認證為「全球最年長遊戲博主」，是網民眼中活得積極又可愛的長者。...

為何古人說「寧娶寡婦，不娶生妻！」？背後原因很現實 修身齊家治國平天下，這是古人智慧的總結，而「齊家」作為其中一環，其分量不可輕忽。...

在孩童時期，經常會聽到家長在我們學習時統一的口號『抬頭挺胸，駝背以後怎麼辦』，要我們『端正坐姿，抬頭挺胸』。但抬頭挺胸其實不是最健康的坐姿。事實上，如果過分強調『昂首挺胸』，還有不少...

被公司裁員，是一種什麼心情？一個週末的時間，一切都變了樣子...

硒是一種人體必需的微量元素，它在抗氧化、免疫調節、抗發炎等方面有著重要的作用。缺乏硒可能導致免疫力下降、老化加速等健康問題。因此，日常飲食中增加富含硒的食物，對健康和抗衰老有積極的作...