有一句老話是這麼說的：你的時間花在哪，你的成果就在哪。
你想要看看你的時間都去哪兒了，很簡單，我們的手機都有記錄每天花在哪個APP上的時間最多，如果大部分時間是花在了短影片軟體上，那就要警惕了。
短影片軟體是我們獲取資訊最簡單的途徑之一，每天各大平台產生的新內容加起來的數量，是以「億」為單位的。
我們上一秒還在刷到一條「誇張」的新聞，下一秒又被搞笑影片吸引，反覆如此，前幾分鐘看了啥內容，估計都忘記了。
大腦的多巴胺得到持續的滿足，就會陷入持續上癮的狀態，從而引發一系列的毛病：每天習慣性熬夜、記憶力下降、沒辦法專注做好手頭的工作等。
這裡不是說不能刷短影片，偶爾刷一下放鬆是有好處的，最怕就是刷了停不下來，過多碎片化的資訊攝入，會導致我們沒辦法去做好一件能長期提升自己的事情。
如果你確實是這種狀態，也想改變現狀，就必須清醒地意識到：
01 停止消費資訊
網際網路時代，資訊的獲取成本已經變得極低，甚至不用錢。
這對於我們絕大多數人來說，是把雙刃劍：好處是我們提高了學習效率，壞處就是太多資訊讓腦子變亂。
我們大腦是沒辦法同時管理那麼多內容的，所以在獲取資訊的時候，有一個很關鍵的點，就是獲取到了一條有用的資訊，就先暫停攝入其他資訊。
比如你看到了一條很觸動自己的知識點，那你先停下來思考一下，這個知識能不能用到生活中，它對我有哪些幫助？
就像你看到這裡，你可以反思一下，你平時有沒有過度攝入資訊的行為，如果有，那就停下思考一下，自己應該如何改進。
「思考」往往比單純的「閱讀」更重要。
我們必須明白，很多資訊你看了不去用，那只是單純在「消費」它罷了，你並沒有獲得「洞見」。
這是很糟糕的，你相當於浪費了大量時間去消費，你要知道，時間就是你的金錢。所以想要變得有錢，第一步就是要擺脫這種「消費資訊」的行為，遇到有用的資訊，就馬上記下來，然後在生活中反覆用，這是我們成事路上最有效的技巧之一，養成這個習慣，能讓你離財富越來越近。
查理・芒格說過：「在生活中，我的經驗是，如果你一直保持思考和閱讀，你就不需要工作。」
聰明的人，都是利用有效的資訊，去做讓自己成長且能複利的事情。
02 注意力是你最大的財富
注意力有多重要？這麼說吧，所有能成就一番事業的人，無一例外都是極度專注去做好一件事。
巴菲特曾經說過：「如果你沒有在你最好的想法上下功夫，那你就做錯了。」
我們必須要把精力集中在最重要、最有價值的事情上，專注於自己的優勢和核心想法，才能做出正確的決策，取得更好的成果。
當時間被各種碎片化資訊偷走的時候，我們就沒辦法讓自己時間產生價值，那只能掉進資本設置的「陷阱」裡：透過打工的方式出賣時間，獲取生存報酬，從而失去創造力。
一個很關鍵的點，就是注意力要比時間更重要，只有當你注意力集中到一件事上，你才能最大化利用好時間，這裡有一個公式，大家可以記一下：
注意力 ＞ 時間 ＞ 金錢
這就意味著，我們最大的財富，其實就是我們的「注意力」。
每天大量資訊蠶食著我們的注意力，我們不得不放棄讓自己變得「厲害」的機會。
最關鍵的是，如果注意力嚴重缺失，還會引發一系列健康問題，比如長期分心導致睡眠紊亂，然後熬夜刷手機；效率低下，被迫晚上加班工作，身心疲憊，還會導致飲食不規律等等。
你的注意力在哪，你的時間就會幫助創造什麼樣的價值。
《價值心法》這本書裡面有提到：
「人生其實是這樣一款遊戲：你決定把時間用在哪裡，拿它去兌換什麼東西。 瞄準一個目標前進，並下定決心為了實現那個目標而拼到底——慢慢靠近它，逐步取得進步，努力獲得最好的裝備，並充分了解它。有些人失敗了，是因為他們把本錢花在了不同的事情上，這也就意味著他們的注意力被分散了。」
我們要找到自己真正想做的那件事到底是什麼，然後把時間、注意力集中在你所做的事情上。
這個事情，最好是你喜歡的、擅長的而且能複利的。保持專注，同一時間重要的事情只有一件。
每天精進一小步，短期是看不到什麼效果的，但是長期來看，是能收穫巨大的價值，一定要堅信這一點。
(1 + 0.01)^365 ≈ 37.78 ＞ 1
這是很簡單的道理了，但是很多人還是做不到，就是因為把大量時間花在「消費資訊」上了。
03 資源整合
當你有意識地提升自己的「注意力」，恭喜你，你已經獲得了資源整合的能力。
還是那句話：資訊獲取得太過容易，是一把雙刃劍。
那我們就利用它「好」的那部分就行。
當你篩選出大量的有用資訊，這時候你就可以建立起自己的「資料庫」了。這個資料庫，最簡便的方式就是建立在你手機的備忘錄上，方便你隨時拿出來看，拿出來複盤。
建立這個資料庫的好處，遠超你想像，我就是一直這麼實踐過來的。每當我生活上遇到難題時，如果我的資料庫裡面有相關知識點，我就會打開複看一遍，這樣我處理問題就會變得有方向，很高效。
在寫作的時候，我也可以調用我的「資料庫」，看看有哪些觀點，哪些金句，能用到我的寫作上，這讓我的寫作更高效，也更有依據。
你可以結合你自身的情況，去利用好你的「資料庫」。總之，當你懂得把「資訊」轉變成自己的「資料」的時候，你就已經在做資源整合的動作了，這些資料，會幫助你慢慢形成做事的體系。
這是成事路上很關鍵的一個點：我們要逐步建立自己的做事系統。
這個系統最好是結合你擅長的事情去做，比如你擅長與人打交道，那你就利用你學習到的有用資訊，組建成一套「有效溝通」的系統。
比如你擅長閱讀理解，那就整合資訊，去打造你「寫作」或者「教學」的系統。
在你的「系統」上持續深耕，你可以成為這個領域的專家。
堅持做擅長且有價值的事情，最終還會產生複利，這是我們普通人實現階級躍遷最行之有效的方式之一。
當然，在這個過程一定要懂得延遲滿足，在成長路上，大多數人會經歷快速成長期、緩慢增長期、高原期。大多數人倒在了緩慢增長期，因為這個階段是最煎熬的，你會經歷大量的挫折，你甚至會原地踏步，不斷懷疑自己選擇的路。
只有熬過了「緩慢增長期」，你才能在高原期傲視群雄，當然了，在高原期的都是極少數之人。
你願意成為這「極少數之人」嗎？
04 結語
如今的時代是絕好的時代，對於我們絕大多數普通人來說，是可以把握很多機會的。
我們每一個人都可以把自己擅長的東西，放到各大平台去展示，只要你願意，你就可以行動起來。
哪怕你說你「躺平」很厲害，你也可以把「躺平」到極致的過程拍下來，分享你無痛「躺平」的心得，說不定還能引起很多人共鳴。
多想想我們擅長什麼，喜歡什麼，如果剛好你喜歡的領域還能給別人提供價值，那完全可以深耕。
在這個過程中，一定要善於找回自己的「注意力」，要懂得利用各種「資訊」，讓它們為你所用。
曾經的我，也是每天下班之後就打遊戲、刷短影片，直到某天我突然意識到，如果我一直這樣下去，到一定年齡我就會被公司淘汰，然後不知道幹嘛，一想到這點，焦慮感馬上席捲而來。
我馬上拾起那塵封的書籍，硬著頭皮讀下去，讀了一段時間後我發現，原來透過讀書獲取到的知識是如此深刻，因為一本書的知識點，是「系統性」的，而不是「碎片化」的。只要帶著問題，帶著思考去閱讀，就能從書中有所收穫，而且我還會有意識地用到生活中。
最重要的是在這個過程中，我不僅建立起了「深度閱讀」的系統，我還漸漸培養起「寫作」的系統。
寫作，是閱讀後順帶的，因為大量有用的知識存在腦子，我必須把它寫出來，總結出來，做到真正為自己所用。
如果我僅僅只是透過各種平台去了解「碎片化的資訊」，我是做不到這一步的，我也不會有任何進步。
最後，分享查理・芒格的一句話：「我見過的聰明人，沒有一個不每天閱讀的。」
如果看完本篇文章，能讓你意識到該去好好閱讀一本書了，那我這篇文章也算是「有用的資訊」了。
